確診2型糖尿病后首先需要采用合理的飲食控制,根據(jù)體重指數(shù)和每日活動(dòng)量制定每日的總熱卡數(shù),合理分配碳水化合物蛋白質(zhì),脂肪三大物質(zhì)比例,2適當(dāng)運(yùn)動(dòng),3做好血糖自我監(jiān)測(cè),4如果血糖控制不達(dá)標(biāo),就需要及時(shí)的開始藥物治療,包括口服藥或者針劑降糖藥
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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