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劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診
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2021-08-21 22:03:59
您好，一般情況下，酸奶，是牛奶通過乳酸菌發(fā)酵出來的，酸奶豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，鈣，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。緩解痘痘，美容養(yǎng)顏，防止輻射，增強免疫力，降低血脂，潤腸通便，補充鈣分的作用。祝您生活愉快！
2021-08-21 22:04:56 我要投訴
經(jīng)常喝酸奶的好處，有能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化和吸收，還有促進胃液的分泌，提高食欲，加強消化功能，還有滋潤皮膚，補磷補鈣，潤腸通便的作用
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