能否通過X光片觀察骨骺線是否閉合

      在正處于青春期，骨骼線還沒有閉合，大多是在20歲左右才閉合，所以一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，保證充分的休息和睡眠，不要過度的熬夜，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣運(yùn)動，加上飲食，再加上精神精神，堅持鍛煉才是最好的方法

      可以通過手的X光片來看骨骺線閉合情況的。您的骨骺線清晰可見，還沒有閉合，抓緊運(yùn)動鍛煉吧，是完全可以達(dá)到自己想要的升高的。多吃含鈣豐富的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，不要熬夜，多做拉伸運(yùn)動，比如打排球，跳繩，游泳，打羽毛球等，把這些生活細(xì)節(jié)做好，長高不是問題。

      病情分析：
      從圖片上看，骨垢線已經(jīng)基本上閉合了，您如果最近一兩年長高的不太明顯的話，應(yīng)該是骨垢線就已經(jīng)閉合了，長高的空間不太大。
      指導(dǎo)意見：
      平實的話可以多做一下上舉運(yùn)動，看一看效果怎么樣，比如打籃球，打排球，玩單杠，跳高，游泳等。平時也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等含鈣量高的食物。
      以上是對“能否通過X光片觀察骨骺線是否閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！