你好:如果堅持每天喝甜菜根汁,降壓效果會更好??茖W家分析指出,甜菜根汁富含有益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質。甜菜根汁快速降低血壓的關鍵在于其中所含的大量硝酸鹽。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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