肥期間可以少量的吃一些黑芝麻,但是不能吃的特別多。黑芝麻的熱量比較高,攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致熱量的堆積,有可能會(huì)影響減肥效果。但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講,黑芝麻中的維生素a、維生素e、鐵離子、鈣離子的含量比較豐富。適量的吃一些黑芝麻可以改善視疲勞、美白皮膚,調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡,可以吸收其中的油脂,潤(rùn)腸通便,從而有輕微的減肥作用。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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