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如何消除小腿肌肉?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 11:17:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 如何消除小腿肌肉?

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邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2021-08-21 11:46:54 我要投訴

      可以通過(guò)打瘦身針來(lái)消除小腿肌肉,首先想要減少小腿的肌肉,就要減少運(yùn)動(dòng)量,尤其是登山跑步這些運(yùn)動(dòng)方式,腿部運(yùn)動(dòng)比較多,減少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉逐漸的減小,如果小腿肌肉比較嚴(yán)重可以注射瘦身針,它的主要成分是a型肉毒

肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2021-08-21 11:48:31 我要投訴

      想消除小腿肌肉不是特別容易,必須堅(jiān)持鍛煉,需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗脂肪,達(dá)到瘦腿的目的,例如慢跑、做瑜伽,運(yùn)動(dòng)后一定要熱敷按摩小腿肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)、增加其新陳代謝,如果想快速瘦小腿,建議注射瘦腿針。

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