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2021-08-21 07:36:18
紅茶對(duì)減肥有輔助的作用。茶葉的去脂效果一般都比較好,去脂是指清除體內(nèi)的油。紅茶中含的茶多酚確實(shí)對(duì)減肥有幫助。不過(guò)喝茶還是要看個(gè)人體質(zhì)，紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后的鉀可溶于茶水內(nèi)。紅茶適合體質(zhì)偏涼的人飲用，每天飯后半個(gè)小時(shí)喝一杯，促進(jìn)腸胃消化，分解油脂，從而達(dá)到減肥的效果。
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