有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 糖尿病為何要吃水果呢
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2021-08-20 22:43:44 我要投訴
水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素，c胡蘿卜素，B族維生素，鉀，鈣鎂等營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源，其次，水果含有豐富的膳食纖維，尤其是果膠，膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘，預(yù)防動(dòng)脈硬化對(duì)預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥有益
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2021-08-20 22:20:40
糖尿病的話是不建議吃水果的，因?yàn)樗奶欠趾渴潜容^高的，很容易引起血糖升高，平常的時(shí)候還是要注意飲食方面的問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果類的話糖分比較高的就不要吃了。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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