有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 魚類食物有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
魚類食物有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 19:17:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 魚類食物有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
幫助網(wǎng)友：48196
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 20:16:02 我要投訴
病情分析：魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量是豬肉的2倍，而且是優(yōu)質(zhì)蛋白，人體可以充分吸收。魚肉中還含有豐富的維生素D和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，同時(shí)，魚肉含有的脂肪少，是許多健身人體喜愛的健身食物，但其含有的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸，已被證實(shí)有降血糖、保護(hù)心臟、防癌的作用。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
