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肥胖人士可以吃雞肉嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 18:06:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 肥胖人士可以吃雞肉嗎？

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-08-20 18:41:34 我要投訴

      減肥期間可以吃雞肉，雞肉與其他肉類(lèi)相比，有低熱低脂的特點(diǎn)，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸時(shí)候能增加，增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，非常適合減肥者食用，但吃雞肉時(shí)不要吃雞皮，雞皮含脂肪較高
      

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