健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱和不困有關(guān)系嗎
出現(xiàn)神經(jīng)衰弱跟睡眠不足是有很大關(guān)系的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不足就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而引起神經(jīng)衰弱產(chǎn)生,也有可能是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。平時(shí)應(yīng)該多注意休息,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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