甩手功可以治療腦神經(jīng)衰弱失眠嗎

      這個(gè)適量運(yùn)動是有好處的。神經(jīng)衰弱的需要注意看看具體的原因的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期熬夜的情況的，有無慢性疾病的及其他不適的癥狀，需要注意考慮改善微循環(huán)及營養(yǎng)神經(jīng)治療的。

      每天練習(xí)純手工，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，可能會對神經(jīng)衰弱的好癥狀有明顯的緩解作用。治療失眠會起到輔助促進(jìn)的作用，放松身心，同時(shí)也會起到一定的疲勞作用，改善患者的生活方式，提高睡眠質(zhì)量。