預(yù)防老年癡呆,平時要改善飲食習(xí)慣,改善生活習(xí)慣,還要控制情緒,進行腦部鍛煉,做一些自己喜歡做的事情,比如下棋,跳廣場舞,搭建積木,或者是玩一些益智類的游戲,等等。
可以服用一些藥物,或者是平時的時候呢,要多鍛煉身體,多進行一些社交活動,然后可以適當?shù)腻憻捝眢w,多出題,散散步,打打羽毛球,練練太極拳以及練練瑜伽等都是可以的,勤動腦,多動手都是可以預(yù)防老年癡呆的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線