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2021-08-20 11:03:48
冰糖銀耳主要是用新鮮的銀耳和冰糖混合在一起熬制而成的湯劑，有一定的減肥作用。銀耳中含有非常豐富的膠原蛋白、纖維素，可以補(bǔ)中益氣、健脾開胃、強(qiáng)心健骨?；旌先氡侵螅瑪z入身體可以有效的補(bǔ)充人體所需要的多種微量元素，從而增強(qiáng)人體的免疫力，加速腸道蠕動(dòng)，從而起到減肥的作用。但是需要注意，攝入過(guò)量之后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病患者慎用。
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