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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:03:07 我要投訴
減肥是可以吃芋頭的。芋頭的熱量非常低，所以對(duì)減肥不會(huì)有影響。食用芋頭后還會(huì)給人一種飽腹感，會(huì)減少對(duì)其他食物的攝入，對(duì)減肥有一定的輔助作用。在吃芋頭的時(shí)候不要添加一些含糖的調(diào)料，調(diào)料的種類(lèi)也不宜過(guò)多，因?yàn)橹卣{(diào)料的食物對(duì)減肥也會(huì)有影響。
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