芋頭吃多了能減肥嗎?我?guī)缀趺刻鞎?huì)吃芋頭的
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 22:52:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 芋頭吃多了能減肥嗎?我?guī)缀趺刻鞎?huì)吃芋頭的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-31 07:44:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，芋頭的主要成分是淀粉，淀粉消化就成為糖。它是一個(gè)常見的蔬菜，單獨(dú)吃芋頭沒有減肥作用。為了保證白天的工作和學(xué)習(xí)，早餐、中餐一定要吃飽、吃好。晚餐可以只吃半飽。體操、慢跑、跳繩都可以，每天空閑時(shí)間就做活動(dòng)，鍛煉到微微出汗就可以休息
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
