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想家,離開家打工就想哭

男 | 21歲 2021-08-19 18:22:36 3人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述: 去外面打工就想家,想哭,心里想回家,就想家,天天哭好幾次,求求各位想辦法

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-20 08:20:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是你對(duì)于外面的環(huán)境不適應(yīng)、過(guò)于思念家庭所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見:
      看你的描述,你已經(jīng)是一個(gè)成年人了,畢竟不能永遠(yuǎn)在家庭的庇護(hù)當(dāng)中,是要進(jìn)入社會(huì)去工作的。對(duì)于一個(gè)新的環(huán)境,可能會(huì)有一段時(shí)間的適應(yīng)期,你可以平時(shí)多對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì),積極的去融入這個(gè)環(huán)境,在新環(huán)境中找到讓自己感到輕松快樂(lè)的事情,并且逐漸適應(yīng)自己的工作。如果出現(xiàn)想家的情緒,可以多與家人打電話或者視頻來(lái)緩解這種思念,也可以在假期多回家與家人團(tuán)聚。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-08-20 08:21:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你應(yīng)該是第一次外出吧,想家是難免的,客服一點(diǎn)吧
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在剛剛成年,可能從小沒有離開過(guò)家,沒有離開過(guò)父母親,這樣第一次外出又是打工,想家是正常的,但是男孩子總要離開家外出闖蕩的,一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)外面的生活,
      有事干忙起來(lái)就好了,遇事少說(shuō)話,別給自己惹麻煩。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-20 08:22:10 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是一種自己的內(nèi)心當(dāng)中的緊張和焦慮,沒有安全感,長(zhǎng)時(shí)間的離開家就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)人在一個(gè)陌生的環(huán)境,肯定會(huì)出現(xiàn)這種恐怖緊張的感覺,自我要注意調(diào)節(jié),要注意緩解自身的緊張感和焦慮感,可以多和朋友們交流溝通,定期的給家打打電話。
      以上是對(duì)“想家,離開家打工就想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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