睡著了能聽見聲音，感覺大腦還在思考
女 | 26歲 2021-08-19 18:01:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 入睡困難，睡著了總能聽到身邊的聲音，腦袋里還在想事情，進(jìn)入不了深度睡眠
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 10:07:31 我要投訴
病情分析：
像你提到的這種情況來看，出現(xiàn)了這種入睡困難，睡著了以后還能夠聽到外面的聲音，這種情況睡眠質(zhì)量是非常差的
指導(dǎo)意見：
發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候，我們有正確的理解和處理睡眠質(zhì)量差，以后盡管是睡眠時(shí)間是夠的，但是影響第二天的工作生活的精力，造成這種結(jié)果的時(shí)候，還是考慮日有所思夜有所夢的一種狀況，因?yàn)楣ぷ靼?，白天師傅?duì)你的千百度承擔(dān)
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