睡著了能聽(tīng)見(jiàn)聲音，感覺(jué)大腦還在思考

女 | 26歲 2021-08-19 18:01:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：入睡困難，睡著了總能聽(tīng)到身邊的聲音，腦袋里還在想事情，進(jìn)入不了深度睡眠

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2022-11-02 10:07:31 我要投訴

      病情分析：
      像你提到的這種情況來(lái)看，出現(xiàn)了這種入睡困難，睡著了以后還能夠聽(tīng)到外面的聲音，這種情況睡眠質(zhì)量是非常差的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們有正確的理解和處理睡眠質(zhì)量差，以后盡管是睡眠時(shí)間是夠的，但是影響第二天的工作生活的精力，造成這種結(jié)果的時(shí)候，還是考慮日有所思夜有所夢(mèng)的一種狀況，因?yàn)楣ぷ靼。滋鞄煾祵?duì)你的千百度承擔(dān)