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女人吃什么東西補氣血？

女 | 0個月 2021-08-19 16:59:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人吃什么東西補氣血？

醫(yī)生回復區(qū)
王晗
王晗 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-08-19 17:08:10 我要投訴

      女性是多血質體，隨著每個月的月經都會損失一定的血量，所以容易氣血不足，平時可以多吃一些羊肉牛肉雞肉，大棗，枸杞子等食物，對補充氣血都有很好的效果，另外多參加體育鍛煉，增強身體的免疫能力。
      

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