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2021-08-19 17:35:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，長時(shí)間坐在辦公桌前、微機(jī)前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運(yùn)動，消耗多余的熱量。可以在飯后半個(gè)小時(shí)，再做一些體育鍛煉，也是有助于減肥的同時(shí)，減肥期間，最近飲食也是要控制，不要吃一些油炸，或者是垃圾食品。?
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