糖尿病腎病要低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白一般是指動物蛋白,植物蛋白的氨基酸構(gòu)成比例與人體需要的差異較大,不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。所以蛋白粉要看是植物蛋白還是動物蛋白,動物蛋白可以適當進食,植物蛋白要避免進食,另外建議適當進食瘦肉雞蛋這些含動物蛋白多的食物,提純的蛋白粉并不一定比瘦肉雞蛋牛奶這些食物好。而且即便是優(yōu)質(zhì)蛋白也不要過多進食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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