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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-19 07:56:37
減肥期間炒菜能放油，不過最好是選用一些熱量比較低的植物油，但是一定要少放，以免影響減肥的效果，一定不可以吃一些動物油，動物油里面的脂肪含量非常的高，非常的容易引起身體發(fā)胖，平時適當的多吃一些青菜還有水果，適當的多做一些運動。
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