滑膜炎可以做什么運(yùn)動？

保密 | 0個月 2021-08-18 20:20:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：滑膜炎可以做什么運(yùn)動？

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2021-08-18 20:26:05 我要投訴

滑膜炎一般做的運(yùn)動都比較緩慢，在滑膜炎急性期時盡量不要運(yùn)動，可以選擇自動方法進(jìn)行治療，但時間不宜過長，當(dāng)滑膜炎治療到一定程度時可以選擇些運(yùn)動，比如散步倒走游泳練太極，這些運(yùn)動都有助于滑膜炎的恢復(fù)

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2021-08-18 20:28:25 我要投訴

滑膜炎一般可以進(jìn)行一些普通的區(qū)域鍛煉，比如說游泳，走路散步，騎自行車等活動一般如果是機(jī)器疼痛腫脹明顯的話，建議休息，不要進(jìn)行劇烈活動就可以了，也可以做關(guān)節(jié)鏡清理一下

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。

滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的... 更多>>

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