薏米加蜂蜜可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      薏米是可以幫助減肥的。尤其是對于水腫型的肥胖效果非常好，因為薏米具有利尿消水腫的功效，并且薏米的飽腹感強有富含纖維，十分適合減肥期間食用。

      很多人喜歡通過日常飲食來達(dá)到減肥的效果，比如吃薏米加蜂蜜，可以達(dá)到減肥的效果，薏米粉可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的心情代謝，有利尿消腫，等作用并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸，蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，吃薏米和蜂蜜是可以幫助減肥的