50歲，崴腳骨折了，前一個星期吃什么？

      你好，根據(jù)您說的情況來看的話，這個平時飲食上得加強營養(yǎng)?？梢远喑孕┖}高的食物，比如骨頭湯。瘦肉，蛋制品，奶制品，魚蝦等食物，這樣的話有助于骨骼的恢復(fù)，也可以起到一個補血的作用，可以保證自身的營養(yǎng)需求有助于身體健康，增加免疫力。

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為腳部骨折，一般這種情況首先建議注意休息，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物，定期去醫(yī)院拍片復(fù)查，看骨折愈合情況，一般考慮建議忌吃辛辣刺激性食物忌酒，多喝牛奶有助愈合，適當(dāng)補充營養(yǎng)。