醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-18 14:05:17
在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體當(dāng)中沉積下來，早上應(yīng)該先喝一杯白開水，十分鐘之后可以喝一杯蜂蜜水，午餐以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時可以少吃適量的粥。一般在吃蜂蜜兩天后就可以感到身體輕松，心情愉快，五天以后可以吃一些面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來的飲食，采用這樣的減肥方法，三天以內(nèi)就可以看到良好的減肥效果，其次便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
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