指導(dǎo)意見:
減肥期間可以吃梨,梨具有潤腸通便、潤肺止咳的功效,在減肥期間吃能夠使大便通暢,對于排泄腸道內(nèi)的油脂有很好的幫助,平時吃飯過多后,可以通過吃梨來排泄大便,減少熱量的進一步吸收,對于控制熱量增長有很好的幫助。
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