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2021-08-18 12:55:22
吃牛肉干不會影響減肥，而且還有助于減肥與保健。牛肉是適合于胖人食用的肉類。對于需要低熱量的女士，吃牛肉減肥是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉。對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。建議避免使用藥物和節(jié)食的方法減肥，因為很容易反彈，建議平時合理飲食，堅持做有氧運動，比如跑步，游泳等。也可以到正規(guī)的美容醫(yī)療醫(yī)院進行檢查，選擇適合的方法，通過美容手術來減肥。
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