怎樣按摩腹部減肥

      指導意見：
      腹部按摩的手法較多，如震動類、摩擦類、滾動類。若使用腹部按摩的方法進行減肥，建議由專業(yè)的按摩醫(yī)生進行按摩。若是自己對腹部進行按摩，則可以圍繞肚臍的方向，順時針或者逆時針進行按摩，可以增強促進胃腸的蠕動，改善脾胃功能，進而起到一定的減肥效果。

      按摩腹部的減肥手，很多，如震動類，摩擦類，滾動類。使用腹部按摩的方法進行減肥，建議有專業(yè)的按摩醫(yī)生進行按摩，這樣對腹部的減肥有好處，通過按摩可以增強促進胃腸的蠕動，改善脾胃功能，進而起到一定的減肥效果。