按摩腹部減肥經(jīng)期能按摩嗎

      按摩減肥能夠有效的減少皮下脂肪的積聚，能夠使得脂肪快速的代謝和吸收，無論是對消化系統(tǒng)、還是對內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有非常好的促進(jìn)效果。只要針對不同的癥狀進(jìn)行按摩的話，就會對肥胖和消瘦產(chǎn)生非常好的相應(yīng)的功效。事實(shí)上，脂肪組織間隙的血管非常的少，而借助頻繁的手法按摩，能夠有效的讓毛細(xì)血管的再生、也可以非常好的消除脂肪中的水分、加速脂肪組織的“液化”及利用。所以按摩減肥法實(shí)在是一種純天然的沒有任何的副作用的減肥效果。

      按摩腹部可以起到一定的疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，促進(jìn)血液循環(huán)暢通的作用，因而可以幫助緩解經(jīng)痛的癥狀，對身體也是有益的，而且要注意按摩的手法要輕柔，切忌粗暴，因?yàn)榻?jīng)期比較特殊，否則容易引起腹痛等身體不適或者加重痛經(jīng)。