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2022-03-11 20:58:50 我要投訴
很多人都會(huì)因?yàn)殚L期久坐不運(yùn)動(dòng)而造成腹部贅肉較多，是可以通過減肥的方式來進(jìn)行改善的，它的效果也是比較不錯(cuò)的，按摩腹部減肥的方法以及效果其實(shí)并不是很明顯，但是這種情況是有助于身體健康的，也可以根據(jù)自身的肥胖情況進(jìn)行合理的治療，平時(shí)可以揉擦腹部，練習(xí)者仰臥于床上，兩手相疊放在腹上，以順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩50圈。
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