痛經(jīng)吃點(diǎn)香蕉能緩解嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-17 21:25:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：痛經(jīng)吃點(diǎn)香蕉能緩解嗎？

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2021-08-18 05:26:36 我要投訴

你好，痛經(jīng)的時(shí)候吃香蕉確實(shí)能起到一定的緩解作用，因?yàn)橄憬逗胸S富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠，減輕腹痛，所以大家在痛經(jīng)時(shí)不妨可以多吃些香蕉，但是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是要去醫(yī)院檢查的。

疾病百科| 痛經(jīng)

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