脆骨病吃什么增加骨密度

      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)骨密度要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，還有，蝦皮，魚子醬之類的食物。平時(shí)要補(bǔ)充一些碳酸鈣d3，補(bǔ)充一些維生素d，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉打羽毛球游泳，踢足球等等，最好要喝白開水

      指導(dǎo)意見：
      脆骨病是一種比較少見的遺傳性骨疾病，患者由于骨骼發(fā)育異常，容易出現(xiàn)各種骨折。患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素d劑和鈣劑進(jìn)行治療。要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，可以增加骨密度，減少骨折的發(fā)生。