怎么改善骨質(zhì)疏松

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)能夠提高自身的免疫力，同時(shí)也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和微量元素比較豐富的食物，能夠促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收，同時(shí)也應(yīng)該預(yù)防摔倒，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用提高骨密度藥物治療。

      骨質(zhì)疏松患者應(yīng)合理飲食補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)，維生素，鈣類及各種微量元素，適度活動(dòng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。必要時(shí)可以口服鈣片維生素等藥物治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，這里指的抗骨質(zhì)疏松治療主要指的是使用抗骨質(zhì)疏松藥物，包括口服或者是靜脈輸注抗骨質(zhì)疏松藥物，較為常用的，比如有阿法骨化醇、骨化三醇、唑來(lái)磷酸等藥物。
      以上是對(duì)“怎么改善骨質(zhì)疏松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！