每天堅持吃一個橙子,對身體是很好的,橙子水分充足,酸甜可口,吃橙子的話不僅可以補充水分,對身體也有好處,因為橙子的營養(yǎng)價值很高,含有大量的維生素c,每天吃一個可以幫助我們補充人體日常所需要的維生素。
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