健康咨詢描述: 一個人發(fā)呆的時候回想起和她的點點滴滴甚至想哭莫名的傷心
病情分析:
由于自己的性格的原因,決定了自己的脾氣不好,遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題的。
指導意見:
一定要都參加一些正能量的社交活動和體育鍛煉,多參加一些戶外活動,多看一些正能量的書和電視,可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠質(zhì)量不好的問題。
病情分析:
這個樣子大概有多長時間了?父母知道你的心事嗎?過去有什么讓你如此傷感的事情愿意告訴阿姨嗎?
指導意見:
如果你天天這個樣子持續(xù)超過半個月?;蛘呤嵌鄶?shù)時間這個樣子超過一個多月。那么你在百度搜索抑郁咨詢量表做一個心理測驗,把分數(shù)告訴我,我?guī)湍惴治鲆幌隆?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己一個人的時候發(fā)呆就會想起以前的事情,甚至莫名其妙的傷心,可能是之前事情一直困擾自己留有影陰的。
指導意見:
首先應(yīng)該把自己心里面壓抑問題全部釋放出來,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,遇到事情多和家人溝通交流,希望父母可以理解幫助自己,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢就的。
以上是對“一個人的時候發(fā)呆就會想起以前的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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