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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-17 16:26:54
米醋泡洋蔥是一種簡(jiǎn)單、廉價(jià)的瘦身食譜，做法是將洋蔥去皮，切薄片，用冷水浸一會(huì)兒，隔去水分，將米醋及鹽略微加熱，把洋蔥和米醋放入密封容器內(nèi)一周之后即可食用。米醋能夠中和洋蔥的刺激性，并且能夠幫助軟化血管，幫助人體新陳代謝，洋蔥能夠燃燒體內(nèi)多餘的脂肪，避免脂肪積聚，洋蔥富含豐富的食物纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，起到很好的減肥作用。洋蔥泡米醋是一種美味又健康的小菜，適合每天食用。
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