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2023-01-04 09:32:19 我要投訴
適量的喝一些番茄汁確實(shí)有一定的減肥作用。番茄中含有非常豐富的果酸、纖維素和維生素，攝入體內(nèi)之后可以加速腸道蠕動(dòng)，使身體內(nèi)膽固醇代謝速度加快，從而起到減肥的作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，番茄中的維生素c可以美白皮膚，增強(qiáng)人體的免疫力，又可以降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病有預(yù)防作用。但是需要注意，番茄汁攝入過量可能會(huì)刺激胃黏膜，所以脾胃虛弱的人群不要喝的特別多。
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