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洋蔥可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-04 15:05:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：洋蔥可以減肥嗎？

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2021-08-04 15:14:40

洋蔥也能夠減肥，所以想減肥的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[的，洋蔥是一種非常常見的蔬菜，營養(yǎng)非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，不僅可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，補(bǔ)充微量元素，而且洋蔥還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，還有助于促進(jìn)消化吸收，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，想減肥的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[這樣的蔬菜。