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減肥期間可以吃冰粉嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 14:25:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃冰粉嗎

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雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節(jié)炎等內分 幫助網友：3572
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2021-08-17 15:47:49 我要投訴

      可以吃少量冰粉，但不宜過多，冰粉含糖量較高，攝入過多容易造成身體脂肪堆積，引起肥胖，因此盡量少吃，在嚴格控制飲食的前提下，少吃高熱量高脂肪的食物，堅持體育鍛煉，每天多做有氧運動

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