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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-17 15:33:23
指導(dǎo)意見：
減肥平臺期可以縮短，但沒必要，這其實只是身體正常的自我保護現(xiàn)象。減肥初期，一般只要增加運動或減少一定量飲食的攝取都能使體重下降。可一旦機體適應(yīng)了這種變化，就會進入減肥平臺期。
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