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經(jīng)期可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 11:55:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)期可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)嗎？

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2021-08-17 12:10:50 我要投訴

如果您在月經(jīng)期間的話應(yīng)該不能做一些運(yùn)動(dòng)，做一些運(yùn)動(dòng)應(yīng)該比較嚴(yán)重，所以說(shuō)你需要及時(shí)的配合線下醫(yī)生進(jìn)行觀察，病情變化，而且這種情況應(yīng)該注意飲食習(xí)慣調(diào)理，尤其是說(shuō)這種情況下不能吃寒涼刺激性的食物。

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2021-08-17 12:07:25 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，如果要是在月經(jīng)期間的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)，建議到時(shí)候盡量的不要過度的運(yùn)動(dòng)的，還有一個(gè)就是這種情況，到時(shí)候還得再觀察一下，到時(shí)候再看看具體的情況，整體來(lái)說(shuō)嗯，月經(jīng)來(lái)的時(shí)候或者月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候，如果要是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話。一般沒有太大的問題的