內(nèi)分泌失調(diào),首先應該保證好的心態(tài),心情開朗,按時睡眠,尤其是夜間睡眠質(zhì)量要高,夜間睡眠保持8到10小時。減少日光燈的照射,都有利于患者膚色不好的改變。其次可以口服加味逍遙丸,每日三次,每次一丸,還可以口服谷維素,有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
內(nèi)分泌失調(diào)導致臉上長的黃褐斑,關鍵是要注意調(diào)整內(nèi)分泌,只有內(nèi)分泌恢復了正常,臉上的斑才容易消退,另外要注意面部的防曬,注意避免將保持良好的心態(tài),注意飲食的清淡,生活的規(guī)律
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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