頸椎骨質(zhì)增生韌帶鈣化怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 18:13:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頸椎骨質(zhì)增生韌帶鈣化怎么鍛煉

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2021-08-16 19:10:14 我要投訴

無(wú)癥狀的頸椎韌帶鈣化可以不做處理，定期復(fù)查，避免外傷，做好頸椎保健。如果出現(xiàn)神經(jīng)損害時(shí)，應(yīng)盡早手術(shù)治療。頸椎韌帶鈣化應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)面診專業(yè)大夫。

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2021-08-16 18:29:51 我要投訴

頸椎有骨質(zhì)增生，韌帶鈣化的情況一般可以鍛煉平板支撐，五點(diǎn)支撐小燕飛和游泳騎自行車，等相關(guān)的鍛煉來(lái)鍛煉頸椎的肌肉力量，平常盡量減少低頭的時(shí)間，不要低頭低頭，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>