產(chǎn)后女性私處怎樣快速修復(fù)？

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 15:00:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后女性私處怎樣快速修復(fù)？

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2021-08-16 15:21:05 我要投訴

平時(shí)多做一些提肛和縮陰運(yùn)動(dòng)對(duì)陰道修復(fù)都有不錯(cuò)的效果，也可以配合盆底肌的訓(xùn)練，必要時(shí)可以做縮陰手術(shù)。產(chǎn)后42天時(shí)記得去醫(yī)院復(fù)查，若是經(jīng)醫(yī)生確診為盆底肌損傷嚴(yán)重的話(huà)，可以在醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌康復(fù)治療。平時(shí)保持愉悅的心情，除了進(jìn)行針對(duì)性的恢復(fù)鍛煉以外，準(zhǔn)媽媽還需要確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，以便于為肌肉的恢復(fù)提供足夠的能量。