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2021-08-16 16:15:03 我要投訴
果汁經(jīng)過壓榨，它會(huì)喪失到一些營(yíng)養(yǎng)成分的，而且有一些果汁它可能會(huì)添加一些配料就不太健康了，所以不能夠代替水果，平時(shí)還是要多吃一些新鮮的水果會(huì)更好一些。
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2021-08-16 14:45:33
首先，果汁里基本不含水果中的纖維素;
搗碎和壓榨的過程使水果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了;水果中某種營(yíng)養(yǎng)成分的缺失會(huì)對(duì)整體營(yíng)養(yǎng)作用產(chǎn)生不利的影響
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