一直吃冰棍可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 06:35:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直吃冰棍可以減肥嗎

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2021-08-16 07:55:51 我要投訴

吃冰棍是沒(méi)有什么減肥的效果的，而且含有的高熱量的成分也是比較多的，也有很多配料的成分，所以不可能達(dá)到減肥的目的，所以最主要的還是要嘗試著通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-16 06:52:06 我要投訴

肥胖是由于飲食吃的太多，熱量聚集變成脂肪，運(yùn)動(dòng)太少造成的，所以要減肥就一定要嚴(yán)格控制飲食，要多運(yùn)動(dòng)。減肥可以吃一點(diǎn)冰棍，但是偶爾吃一次還是可以的，長(zhǎng)期吃肯定是不行的，因?yàn)楸骼锩婧泻芏嗟奶呛湍逃停瑹崃窟€是比較高的，所以要減肥還是少吃，最好是不吃冰棍。

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