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減肥期間能吃老冰棍嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-12 16:10:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 減肥期間能吃老冰棍嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 20:15:28 我要投訴

      減肥不可以吃老冰棍。老冰棍里面含大量的白糖,白糖的熱量很高,會(huì)增加體內(nèi)的熱量。減肥期間吃老冰棍兒,對(duì)減肥沒有如何好處。減肥是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程,必須有毅力,科學(xué)有效的減肥方法。糖分的含量較高,吃了很可能會(huì)影響到減肥的效果,而且減肥時(shí)需要飲食和運(yùn)動(dòng)合理的調(diào)控,最好是忌口,才可以起到好的效果。

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