健康咨詢描述: 都說糖尿病孕婦生出來的孩子,后天要注意孩子的飲食,不然孩子很容易得糖尿病,那孩子能不能喝粥啊?聽說喝粥相當(dāng)于喝糖水一樣,那孩子能不能喝粥,請醫(yī)生幫我解答一下我的疑問
糖尿病發(fā)病原因包括遺傳因素以及不健康的飲食和生活方式。對于糖尿病患者應(yīng)該避免喝粥,因?yàn)橹囝惾菀咨哐?,但是對于血糖正常的人完全可以喝粥。與粥類相比,長期高脂高熱量飲食造成的肥胖與糖尿病發(fā)病的關(guān)系更大。所以非糖尿病患者適當(dāng)喝粥是完全可以的,但是應(yīng)該長期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式,避免出現(xiàn)肥胖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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