指導(dǎo)意見:
睡覺前吃西紅柿不能減肥,西紅柿雖然營養(yǎng)物質(zhì)很高,有大量的維生素,可以健胃消食,對(duì)減肥、減脂肪有一定的效果,但是晚上吃對(duì)胃和牙齒都不好,特別是對(duì)胃會(huì)造成負(fù)擔(dān)。
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